ПОЛЕЗНОЕ ВЛИЯНИЕ СТРЕЛЬБЫ ИЗ ЛУКА НА ОРГАНИЗМ - Полезные статьи - Archery Karelia

Перейти к контенту

ПОЛЕЗНОЕ ВЛИЯНИЕ СТРЕЛЬБЫ ИЗ ЛУКА НА ОРГАНИЗМ

Archery Karelia
Опубликовано вход польза ·
Как и другие виды спорта, стрельба из лука укрепляет здоровье спортсменов.

▪ При стрельбе из лука у спортсменов укрепляется верхний мышечный пояс, исправляется неправильная осанка, повышается дисциплина и воля.

▪ При регулярных тренировках, можно развивать мышцы плечевого пояса и спины. В то время когда человек целится и натягивает тетиву в действие приходит множество мышц, которые недостаточно развиваются при других физических нагрузках.

Плюсы на этом не заканчиваются.

▪ Постоянные занятия стрельбой из лука способствуют развитию грудной клетки. Грудная клетка становится более подвижной, а это способствует нормализации работы многих систем организма, в том числе дыхательной и сердечно-сосудистой.

▪ Регулярная стрельба из лука или арбалета существенно улучшает систему кровообращения. А в результате этого в мозг поступает значительно больше кислорода.




Назад к содержимому | Назад к главному меню